全球实时:跆拳道黑带九段世界上有几个_跆拳道黑带

2023-06-04 04:01:32 来源:互联网


(资料图)

1、黑带考级理论内容:

2、1段(黑带) 1,套 路: a,太极1~8章之间任意一个章,(考官定)高丽必考

3、2,脚 法: a,原地单脚轮踢10次{(同一目标)脚靶}b,连续10次反轮踢{(同一目标)脚靶}

4、c,单脚连续轮踢10米(空踢) d, 滑步轮踢接滑步轮跨步360°后踹(2)

5、3,腾空脚法: a, 跳360°后踹(男跃3人、女1人)b,跳三轮踢{(1)男、女}

6、c,腾空4踢{(2)男}

以上就是【跆拳道黑带九段世界上有几个,跆拳道黑带】相关内容。

标签:

滚动